SANTÉ VOYAGE : Partir dans le Sud en famille en toute sécurité

Avant de débuter la préparation des valises, une petite vérification santé vaut la peine, surtout avec des enfants ou des personnes âgées. Voici ce qu'on regarde avec les familles avant un voyage, que ce soit une semaine dans le Sud ou un aventure plus longue.

S'y prendre environ six semaines d'avance

Nous recommandons de consulter une clinique santé voyage ou un professionnel de la santé de préférence six semaines avant le départ. Ce délai laisse le temps de donner les vaccins nécessaires selon leur calendrier. Votre départ est dans moins de six semaines? Prenez rendez-vous quand même. Même avec peu de temps devant vous, la consultation reste utile.

Ce qu'on vérifie ensemble pendant la consultation

Lors d'une consultation santé voyage, l'infirmière regarde avec vous :

• Votre itinéraire et vos activités : destination, durée du séjour, hébergement, excursions.

• Le calendrier vaccinal de base de chaque membre de la famille

• Les vaccins recommandés selon la destination. Selon l'endroit où vous allez, les recommandations pour les vaccins varient. Dans nos cliniques, nous tenons de nombreux vaccins, entre autres les vaccins contre l'hépatite A et B, la typhoïde, le choléra et la diarrhée du voyageur, l'encéphalite japonaise, le chikungunya et la rage. De plus, Solène Intégra est aussi un centre accrédité pour la vaccination contre la fièvre jaune.

• La grippe. Le gouvernement du Canada suggère de penser au vaccin contre la grippe. Dans l'hémisphère nord, la saison va de en général de novembre à avril. Dans les régions tropicales, la grippe circule toute l'année.

• Les médicaments préventifs

• L'insectifuge

Quoi apporter au rendez-vous

• Le carnet de vaccination de chaque personne qui part.

• Vos dates et vos destinations, même approximatives.

• La liste des médicaments que chacun prend régulièrement.

• Vos questions.

Dans la valise : la petite trousse santé

Nous recommandons d'apporter de quoi prévenir et soigner les petits bobos de l'ensemble de la famille. Voici deux éléments de base à apporter :

• Un insectifuge 

• Une solution de réhydratation orale

Pour aller plus loin, le gouvernement du Canada propose une liste de vérification complète pour la trousse de voyage.

Quand consulter

Avant le départ : idéalement six semaines avant, ou dès que possible si le voyage approche.

Pendant le voyage, consultez un professionnel de la santé sur place si un membre de la famille :

• semble très déshydraté, ou le reste malgré la solution de réhydratation.

• a une diarrhée avec du sang.

• a une diarrhée accompagnée d'une forte fièvre ou de vomissements qui ne passent pas.

Si un animal vous mord ou griffe, lavez la plaie à l'eau et au savon pendant au moins 15 minutes, puis consultez immédiatement.

Au retour : après un séjour dans une région où il y a du paludisme, une fièvre demande une consultation rapide, et ce, jusqu'à 6 mois après le retour. Mentionnez le voyage au professionnel que vous consultez.

On prépare le départ avec vous

La consultation santé voyage est offerte à nos cliniques de Sherbrooke et de Victoriaville. Nous prenons le temps de regarder l'ensemble de votre itinéraire, de vérifier les carnets de vaccination de toute la famille et de vous expliquer chaque recommandation.

Réservez votre consultation santé voyage en ligne ou par téléphone :

• Sherbrooke : réserver en ligne · 819-481-2411

• Victoriaville : réserver en ligne · 819-809-5835

Bon voyage!

Sources : gouvernement du Canada, Conseils santé pour voyager avec des enfants et Vaccins et médicaments avant le départ.